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本文目录
1、先把红斑鱼打鳞去内脏再洗干净控水备用。鲳鱼鲳鱼菜
2、面的面先在鱼身上抹上一层细盐,做法做法再抹上一层料酒 ,大全大全再抹上一层蚝油,家常家常最后再撒上一层面粉,鲳鱼鲳鱼菜腌制十分钟以上。面的面
3、做法做法锅烧七成热洲少量花生油,大全大全把红斑鱼放下去小火开始煎。家常家常
4、这面煎好后关火 ,等油稍闵凉后再翻面煎另一面,这样煎出来的鱼完整,一点儿也不会烂皮 。
5 、二面煎好后,把香葱和生姜倒下去,再倒上一勺酱油和少量水 ,盖盖子焖一分钟 。
6、看到差不多收汁了 ,就关火。
原料 :金鲳鱼1条生蒜3根蘑菇4个姜片4片青红美人椒4根番茄2个酱油20克蚝油20克清水1碗盐3克胡椒粉2克食用油适量料酒10克。
步骤 :
1.先将鱼开肚取出内脏,清洗干净鱼肚,用刀在鱼身上切出花刀;
2.生蒜切碎,蘑菇切厚片,番茄切片,美人椒切小段;
3.热锅,在锅里倒入适量的油润锅,把鱼放入锅里小火煎一下 ,大约2分钟左右,将鱼翻个面,继续煎2分钟;
4.把酱料的食材混合成酱汁 ,均匀地淋在鱼的身上,放入姜片 ,轻轻动一下鱼,让酱汁铺到鱼身下 ,转中火开始焖3分钟;
5.把番茄 ,蘑菇倒入锅里继续焖10分钟左右 ,把生蒜倒入锅里,喜欢吃辣的就加入线椒段;
6.盖上锅盖焖4分钟左右即可出锅;
1 、蒜切粒 ,姜1块切片。鲳鱼洗净,在鱼身两面划2刀 ,放入盐半勺 、料酒1勺、姜片拌匀后腌制20分钟 ,腌好后用厨房纸巾吸去多余水分 ,沾上一层薄薄的淀粉 。
2 、锅内放入适量油 ,油温烧至6成热,放入鲳鱼 ,小火将鱼身2面煎至金黄 ,盛出待用。
3、锅中留底油 ,放入蒜粒 、姜片爆香,放入鲳鱼、生抽1勺 、黄酒1勺 、适量清水大火烧开 ,换小火焖煮15分钟。
4、大火收浓汤汁,加入盐半勺 、白糖半勺拌匀后撒上葱花即可。
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